Статья о том, что мешает нам чувствовать себя уверенно в изменяющемся мире и как выйти из этого порочного круга. Автор предлагает уделить время и внимание себе, выявить привычки, которые приводят нас к истощению и заменить их на новую модель поведения, научиться трансформировать мысли, быть честным с самим собой и составить пошаговый план действий. Также автор предлагает свой групповой интенсив "Стабилизация", который поможет изменить внутреннее состояние и почувствовать уверенность в себе.